Manfaat Buah Kelapa Bagi Kesehatan

Buah kelapa adalah salah satu jenis buah yang banyak hidup di daerah tropis di Indonesia.Buah ini memiliki bentuk bulat.Warna buah ini bermacam-macam, ada yang hijau, kuning, merah kecoklatan.Buah ini memiliki banyak manfaat.Dagingnya dapat dimanfaatkan untuk membuat beraneka macam masakan.Airnya dapat diminum. Apalagi jika diminum pagi hari kira-kira pukul 9 pagi, rasanya akan nikmat sekali. Manfaat buah kelapa tak hanya untuk membuat aneka makanan namun juga memiliki banyak untuk kesehatan.Apa saja?

advertisement

Sebagian diantara kita pasti masih banyak yang belum tahu manfaat buah kelapa untuk kesehatan ini.Dalam tulisan ini akan saya ulas mengenai manfaat buah kelapa untuk kesehatan kepada anda supaya anda tahu. Karena jenis kelapa sangat banyak seperti ada kelapa hijau, kuning, merah, kelapa gading, maka dalam pembahasan ini saya fokuskan pada manfaat buah kelapa hijau untuk kesehatan.Di dalam buah kelapa terdapat zat antioksidan yang sangat tinggi yang berguna melindungi tubuh dari benda-benda asing yang membahayakan tubuh.buah kelapa bagi kesehatan

Manfaat buah kelapa hijau untuk kesehatan

advertisement

Kelapa hijau adalah jenis kelapa yang memiliki warna hijau.Kelapa ini memang sangat dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Air kelapa ini memiliki rasa yang cukup enak dan manis. Tak hanya enak air kelapa hijau ini juga dipercaya sejak dulu bisa dipakai untuk mengobati seseorang yang keracunan.Sebab pada air kelapa ini terdapat zat yang mampu menetralisir terhadap zat-zat yang membahayakan tubuh, seperti zat beracun.Maka jangan abaikan air kelapa hijau ini jika ada orang yang mengalami keracunan, minumkan air kelapa hijau ini.

Manfaat buah kelapa hijau juga dapat dipakai untuk melancarkan proses pencernaan dan proses metabolisme tubuh. Artinya jika proses pencernaan mengalami hambatan seperti misal sulit melakukan BAB maka perlu memanfaatkan khasiat dari buah kelapa hijau ini, bisa air atau dagingnya. Air kepalanya juga dapat dipakai untuk terapi mempercepat tumbuhnya rambut.Caranya siramkan air kelapa hijau ini ke rambut. Rambut akan cepat tumbuh. Bagi yang memiliki persoalan obesitas atau kegemukan buah kelapa ini juga dapat dipakai untuk menurunkannya.Sebab di dalam buah kelapa hijau ini terdapat zat yang mampu menghambat pertambahan kolesterol pada tubuh.

Manfaat a=buah kelapa hijau selain untuk kesehatan, buah ini dapat dimanfaatkan untuk membuat minuman yang sangat menyegarkan dan mengasikan yakni minuman es dengan kelapa hijau. Es ini banyak dijual di pinggir-pinggir jalan dengan rasa yang sangat enak.Kita bisa memakannya minuman es kelapa muda atau es dengan dari kelapa hijau ini.Selain kita mendapatkan rasa yang menyenangkan kita juga mendapatkan manfaat kesehatan dari buah kelapa hijau ini. (Baca juga tentang: Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan)

advertisement

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *