Banner
Manfaat buah semangka untuk kesehatan kulit anda
Manfaat Buah

Manfaat buah semangka untuk kesehatan kulit anda

Buah Semangka adalah buah yang banyak sekali mengandung air, buah ini ada dipenjuru kota di Indonesia. Buah semangka biasanya dimakan ketika sesudah makan atau saat cuaca sedang panas. Banyak kandungan yang terdapat pada buah semangka di antaranya likopen atau biasa didengar antioksidan sehingga buah ini terlihat merah. Diketahui antioksidan mempunyai peran penting untuk kulit sebagai pencegah pembakaran ketika kulit terkena matahari secara langsung. Tak hanya sebagai anti pembakaran karena sinar matahari antioksidan bisa juga sebagai antiradang yang mana bisa menjaga jantung kita agar tetap sehat.Manfaat buah semangka untuk kesehatan kulit anda

Advertisement

Banyaknya kandungan air dalam semangka lebih dariĀ  90%, membuat semangat menjadikan buah yang memberikan kebutuhan air dalam tubuh tercukupi, untuk kandungan kalori pada buah semangka juga rendah. Sehingga anda yang sudah kelebihan berat badan maka tidak usah takut kalau berat badan anda akan bertambah ketika mengkonsumsi semangka.

Advertisement

Semangka juga buah yang mempunyai vitamin C tetapi tidak sebanyak vitamin C yang terdapat pada jeruk, buah ini membuat kulit anda menjadi lebih halus dan tidak mudah berkerut. Dengan vitamin C yang dimiliki semangka maka dapat membantu memproduksi kolagen yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

Advertisement

Mungkin itu yang bisa kami sampaikan tentang manfaat buah semangka untuk kesehatan kulit, semoga bermanfaat.

Save

Save

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Banner
error: Content is protected !!