Manfaat daun singkong yang perlu anda ketahui

Di Indonesia atau negeri kita ini daun singkong ada di mana-mana, mudahnya menanam singkong sehingga daun singkong ini ada dipenjuru kota. Setiap pagi pedagang daun singkong selalu ada disetiap pasar. Daun singkong ini dapat diolah menjadi santapan sayur seperti lodeh, oseng ataupun lalapan yang bisa dimakan dengan sambal.. Hmmm pasti enak banget kan.. Apakah semua orang tahu bahwa daun singkong ini mempunyai manfaat luar biasa? mungkin sebagian ada yang tahu dan sebagian yang tidak mengerti sama sekali manfaat daun singkong ini. Untuk itu simak terus artikel kami ini yang mengulas manfaat dari daun singkong. Berikut manfaat daun singkong:manfaat daun singkong untuk diet

1. Daun singkong kaya akan gizi

Seperti pada daun lainnya, daun singkong juga memiliki manfaat akan gizi di dalamnya. Daun singkong kaya akan serat, vitamin A, Vitamin B, protein dan asam amino.

Advertisement

2. Membantu metabolisme tubuh

Dengan adanya protein nabati yang tinggi di dalam kandungan daun singkong maka daun singkong dapat membantu metabolisme dalam tubuh kita dan membentuk sel tubuh dalam enzim.

3. Sebagai sumber tenaga

Disamping kaya dengan protein nabati, daun singkong juga sebagai sumber tenaga, karena mengandung karbohidrat.

4. Sumber Antioksidan

Dapat mencegah penyakin kanker dan penuaan dini karena memiliki sumber antiosidan.

5. Untuk penurun berat badan

Daun singkon juga dapat membantu menurunkan berat badan, dengan memakan daun singkong dapat menurunkan berat badan dan dikurangi dengan asupan nasi karena daun singkong sudah mengandung karbohidrat.

6. Penambah darah

Daun singkong juga bermanfaat untuk penambah darah.

7. Mengatasi diare

Daun singkong disamping dapat menambah darah tapi juga bisa untuk menyembuhkan diare

Advertisement

Demikian artikel dari kami manfaat daun singkong, tetapi perlu diwaspadai jangan memakan daun singkong jika anda penderita asam urat karena dapat menyebabkan kambuhnya asam urat anda. Semoga artikel diatas bermanfaat. (Baca juga manfaat lainnya: Manfaat Daun Sambiloto Untuk Mengatasi Segala Macam Penyakit)

 

Advertisement

sigit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *