Banner
Manfaat strawberry Bagi Kesehatan
Manfaat Buah

Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan

Buah strawberry merupakan buah yang sangat terkenal di dunia. Buah ini memiliki bentuk dan warna yang khas. Rasa dari buah ini sangat enak sekali. Karena rasanya enak maka buah ini banyak yang menyukai mulai dari anak-anak dan orang tua. Namun harus manfaat strawberry pada hakekatnya sangat banyak sekali bagi tubuh sebab buah ini mengandung banyak mineral, vitamin, dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.Manfaat strawberry Bagi Kesehatan

Advertisement

Manfaat strawberry bagi tubuh manusia adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dikearenakan pada buah strowberry ini terdapat zat antioksidan dan vitamin c yang cukup tinggi. Maka dari itu jika kita sering mengonsumsi buah strawberry ini tubuh akan terhindar dari segala penyakit. Karena fungsi daripada zat antioksidan yang dimiliki oleh buah strawberry tersebut berguna menghalau atau membunuh radikal bebas yang masuk ke tubuh. Buah ini juga mengandung banyak vitamin, selain vitamin C, di dalam buah ini juga terkandung vitamin A, B, B2, B3, B5, dan B6. Selain itu buah ini juga mengandung beta karoten, asam sulfat, kalsium magnesium potasium, sodium, seng dan besi yang sangat berguna bagi tubuh.

Advertisement

Manfaat strawberry diyakini mampu mengatasi beberapa masalah kesehatan manusia. Seperti masalah pneumonia, malaria, sembelit, dan diare. Keberadaan vitamin C pada tubuh dapat membantu tubuh menyerap zat besi. Pada buah strawberry ini banyak terkandung vitamin C. Dengan demikian jika buah ini sering dikonsumsi akan membantu proses penyerapan zat besi pada makanan yang dilakukan tubuh. Disamping itu buah ini berperan membantu meningkatkan kadar vitamin dan zat besi tubuh sehingga dengan mengonsumsi buah strawberry ini tubuh bisa terhindar dari penyakit anemia.

Advertisement

Selain itu manfaat strawberry juga bisa membantu menurunkan berat badan sebab dengan memakan buah ini nafsu makan kita akan menjadi berkurang. Maka secara otomatis karena nafsu makan berkurang berat badan jadi turun. Disamping bermanfaat menurunkan berat badan buah ini juga bermanfaat untuk menghilangkan kolesterol pada tubuh, membantu melancarkan proses pencernaan tubuh. Jika kita mengalami masalah seperti memiliki berat badan yang berlebihan, timbunan kolesterol tinggi, pencernaan tidak sehat atau kurang lancar maka dengan mengonsumsi buah strawberry dapat menjadi solusinya.

Beberapa manfaat strawberry

Secara lebih terinici manfaat buah strawberry supaya mudah diketahui akan saya rangkum di sini. Inilah beberapa manfaat dari buah strawberry bagi kesehatan manusia. Pertama buah strawberry bermanfaat dapat menengah penyakit jerawat. Bagi kita yang memiliki wajah berjerawat bisa diobati secara alami dengan buah strawberry . Caranya dengan makanlah buah ini secara rutin. Hasilnya jerawat dalam sekejap akan jadi hilang. Kedua, buah strawberry dapat mencegah kita dari penyakit kanker. Ketiga, manfaat strowberry dapat menguatkan daya ingat serta menjaga kesehatan mental. Keempat, menjaga kesehatan pencernaan, mencegah penyakit flu dan pileg, menjaga kesehatan jantung, mencegah tubuh dari bahaya radikal bebas. (Baca juga manfaat buah lainnya: Manfaat Anggur Merah Bagi Kesehatan)

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Banner
error: Content is protected !!